中谷内由美 のすべての投稿

アタッチメント・サポート心理学講座2019/11

【アタッチメント・サポート心理学講座 2019/11】
・・・・やります。(笑)
11月6日(水)18:30~20:30、10月と同じカフェです。
前回もそうでしたが、安心安全な場で、みなさんが気づきを得たり、
自分だけではないと感じられたり、そもそも自分のために予定ををやりくりして、
実際に足を運んでこられることに、静かに心動かされています。
興味関心のある方(クライアントさん)からの連絡をお待ちしています。

中谷内由美

【アタッチメント・サポート 心理学講座2019】

【アタッチメント・サポート 心理学講座2019】
「家族の不思議について考える」の回 <ご案内>

クライアントのみなさま、そしてこの場を訪れて下さっている方々へ。
ふと見ると・・・最新記事は1年以上前・・・(@_@;)
「とりあえずFaceBookで!」を繰り返した自分を許します。笑

おかげさまで充実の日々。
あらぬ妄想を暴走させたり、
嬉しくて幸せで頭に花が咲いたり、
怒りやトラウマ反応でワナワナしたり、
ワークを受けて自分に戻ってこれたり、
(たぶん)ささいなことで過剰反応したり、
自信を失いそうになったり、
信頼を疑った自分を責めたり、
でも自己調整して他者とつながれたり・・・
豊かに生きています!(^_^;)

さて。
標記の講座についてお知らせします。
おひとりおひとりに郵送する時間をもてないため、
HPでの告知とさせていただきます。

「アタッチメント・サポート心理学講座2019」
~家族の不思議について考える~

と き 2019年9月18日(水)18:30~20:30
ところ ユアーズダイニング(YOURs DINING)
    (ジャママートコーヒー)釧路市愛国西1-11-6
講 師 アタッチメント・サポート代表/米国臨床心理学修士
     心理セラピスト 中谷内由美
対 象 アタッチメント・サポートのクライアントさん(クローズド)
受講料 ¥3,000(資料代、部屋代、ワンドリンク代を含む)
持ち物 筆記用具
申込み 電話・メールなど。またはセッションの際に口頭で。
〆 切 9/17まで。

家族療法の視点では、家族というものを「ひとつの生命体」ととらえます。
家族成員のいわゆる「症状」や「問題行動」といわれるものは、
ある意味「必要があっておこっている」のかもしれません。
でもそれは決して「ひとつの原因」や「ひとりの犯人」があっての
ことでもないと私は考えます。
どういったことがその背景にあると考えられるのか、
その「モンダイの本質」の見方のひとつをお伝えできたらいいな、
と思っています。

ちなみに、オサレなカフェで夜にやるのは初めての試みです。
癒している人だけ。限定!笑
守秘など、安心・安全の確認もしてから始めます。
みなさんにお会いできることを楽しみにしています。

新しい学びの朝に。
中谷内由美

【8月、9月の札幌心療】

【8月、9月の札幌心療】

普段はサッパリここを更新していないのに、(^_^;)
今日は腰を落ち着けて事務仕事に集中している中谷内です。

8月と9月の札幌心療の日にちが決まっていますので、お知らせいたします。

8月26日(日)~27日(月)
*26日の夕方以降と、27日の朝に1枠のみ空きがあります。

9月23日(日)~24日(月)
*いつもより1週間ほど早いです。空いてます。

中谷内由美

【アタッチメント・サポート 夏の予定】

【アタッチメント・サポート 夏の予定】

ここを訪れて下さっているみなさま、こんにちは。
釧路も釧路なりに暑く、中谷内は暑さに弱いので若干夏バテしておりますが、
冷え取りを継続したり、ときどきしっかり休んだりして乗り切っています。
みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。
豪雨による被害や喪失、人命にかかわるような猛暑など、
この夏はあらためて日本の自然や地形についても考えることが多かったように思います。
みなさまも、どうぞご自愛くださいませ。

さて、先日9/13(木)開催のWS(ワークショップ)の告知をし、
そんなこんなであっという間に8月に突入しておりますね(>_<) そういえば・・・・今年は夏休みを決めてなかった・・・! ・・・ということで、いま決めます。 8/10(金)~8/15(水)は、休みます。 でも、ほぼ研修ですが。 研修と同時に自分の癒しをして、 またアップデートした自分になって、 みなさまにお会いできることを楽しみにしています。 みなさまも、どうぞ楽しい夏をお過ごしください。 中谷内由美

【クライアントさん限定ワークショップのおしらせ】


(冬に研修で寄ったセドナの風景。青空の深さと空気感がぜんぜん違います。)

【クライアントさん限定ワークショップのおしらせ】

なんと・・・・!
4ヶ月ぶりのHP更新です。(>_<)
おかげさまで充実しまくっておりました。
通常の釧路心療、学校現場、札幌心療(月1)、
そしてあいかわらずの研修三昧&自分の癒しなどで、
最近は、しごと→めし→ふろ→ニュース→ねる・・・
しごと→めし→ふろ→ニュース→ねる・・・
が毎日のルーティンでして、
かなり「おっさん化」?していた中谷内です。(^_^;)

しかし、こうして私がこの仕事にまい進できるのは、
今までの学びやスーパーバイズで私を支えてくれる多くの先生方や、
ともに癒しと学びの道を歩き続けている仲間、
地元釧路の「家族と子ども ケア・サポートチーム」の仲間、
私がチョー苦手な経理を引き受けてくれる方、
学校現場で「ちょっと規格外」な私を理解し、いつも支えてくれる方々、
回復や成長や、元気になっていく姿を見せてくれるクライアントさんたち!
いつも食事作りなどで私をサポートし、精神的にも支えてくれる夫、
自分の夢にむかって進み続け、私にも元気と勇気をくれる息子たち、
ほかにも、黒子のように私を陰で支えてくれているひとたち・・・
こういった多くの方々のおかげだと、心から感謝しています。
あらためて、ありがとうございます。


(サイコドラマ研修で行ったメルボルンの街並みと、東に沈む夕日。)

さて・・・!
Facebookのほうではちょっと告知していましたが、
3年におよぶ理論とトレーニングを仲間と積みかさね、
さらに何年かな?(10年弱?)・・・長年にわたる
私自身の癒しの経験とを積みかさね・・・
満を持してワークショップ(体験型のグループ療法)をやります。
中谷内由美のクライアントさん限定です。

・と き 2018/9/13(木)10:00~16:00
・ところ 今後の案内でお知らせします。
・対象者 自分の癒しを深めたい方、気づきを得たい方、自分のトラウマを癒したい方など。(今回は20才以上)
・参加費 今後の案内でお知らせします。
・なかみ サイコドラマ、イメージワーク、ポジティブワーク、少し理論学習 など。

Facebookで最初にお知らせした日にち(8/9)を変更させていただきました。
いつもの心療のほか、秋の学会にも参加する選択をしたので、
その準備などに時間を割く必要があるためです。
お仕事のシフトなどで、もしあらかじめ休みを取っていた方がいたら
大変申し訳ありません。
ご理解いただけたら助かります。

なお、案内はメールか郵送でクライアントさんにお知らせいたしますので、
いましばらくお待ちください。

グループによる癒しは、とてもパワフルで深いものがあります。
私自身も、仲間の存在なくしては回復はなかったと思っています。
可能なら私の大切なクライアントさんたちにも、効果の高いグループ療法の場で、
ともに癒しの道を歩んでいる仲間と出会ってもらえたら、
とても嬉しく思います。
私自身も、ワークショップでみなさまにお会いできることを
心から楽しみにして、準備を進めています。
もちろん、参加しない選択もありですよ。
どうぞご自分の感覚と選択を尊重して下さいね。
今回は平日ですが、次回は週末に開催します。

では、また。

中谷内由美

お知らせ☆【2月から札幌心療を開始します】

お知らせ☆【2月から札幌心療を開始します】

寒い日が続いていますね。本州では記録的な大雪のところも・・・。

みなさまの住んでいるところはいかがでしょうか?

福井の立往生の現場など、まだ大変な状況が続いています。

これ以上、被害が大きくなりませんように。

ところで、中谷内は先月の21日から1週間ほどアメリカに研修に行ってきました。

信頼できる安全な仲間や先生とともに、本当に貴重な学びと経験をさせていただきました。

生と死、心と身体の叡智、目に見えるものや見えない何かに触れ、

自分が、自分自身や世界とのつながりを感じ、何かが変わったように思います。

場所は、アリゾナ州フェニックス空港の近く、テンピでした。

そう、いま日ハムがキャンプしているところですね。入れ替わりで私は帰国しました。

もう少し南下するとメキシコですから、砂漠地帯。

カラッとして温かく、研修の合間に私は外の芝生の上でばっちり昼寝もできました。

研修の後、1日だけ観光もしました。テンピから車で2時間ほどのセドナです。

なんだか空の青さが違いますよね。

「ネイティブアメリカンの聖地」とか、「癒しのパワースポット」として有名ですね。

駆け足の観光でしたが、またぜひ訪れたい場所のひとつとなりました。

下の写真のサボテンは、私の背丈の3倍くらいなんですが、

案内して下さったドライバーの方の話によると、

「うで」が出てくるまでに70~100年!(@_@;)

さらにそこから何100年か生きるとのこと・・・・!

雨が少ないこの土地で・・・すごいですね。神秘的です。

さてさて、本題です。

前回、この場で少しお伝えしましたが、

今月から毎月1回、札幌で心療を開始いたします。

2月は18日(日)です。

クライアントさんやそのご家族が、転勤や進学などで札幌にいらっしゃること、

これまで私が学んできたものを、より広めていく責任や使命を感じていること、

そして、新たな出会いが、きっと自分自身の成長にもつながると感じるからです。

2月18日は、夜の時間帯にまだ少し空きがあります。

場所は、予約をしてくださった方々に個別でお知らせいたします。

いま必要を感じられる、力のある方々に、札幌でお会いできることを楽しみにしております。

それでは、また・・・。

中谷内由美

ブログ☆【新しい1年に】

ブログ☆【新しい1年に】

ここを訪れて下さるみなさま。いかがお過ごしでしょうか・・・。

汗)大変遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。

昨年、アタッチメント・サポートの森江&中谷内は、

おかげさまでますます充実した1年を過ごしておりました。

Facebookは時々アップしても、こちらの記事はなかなか更新できませんでしたが、

1年の節目に、今日は少し書かせていただこうと思います。

2017年、2人にとってそれぞれ大きな転機がありました。

まだHPのプロフィール欄などを更新していませんが、

2人とも長年の夢だった資格や認定をいくつか取得できたり、

新しいフィールドで貢献させていただいたり、

大きな決断や選択ができたり、

2人で「日本家族と子どもセラピスト学会」に参加・発表させていただいたり、

プライベートでも大きな気づきや、変化、そして喪失などもありました。

計画していた厚岸方面での定期的な心療は、場所が確保できず断念して、

その代わりに可能な範囲で出張してのセッションで対応させていただきました。

託児つきのカウンセリングもご利用できるようになりました。

今年は、札幌市内での定期的な心療を計画しています。

近くなりましたらこの場やFBでお知らせいたしますね。

また、温かくなりましたら、グループ療法も計画しています。

こちらも近くなりましたらご案内いたしますので、楽しみにしていてください。

それから、中谷内は近々アメリカに研修に行ってきますが、

セラピーの介入方法がかなり変わると思います。自分自身でも楽しみです。

今年も、自分を知る旅へ、みなさまとともに歩めることを光栄に思っています。

みなさまにとっても素敵な1年となりますように。

中谷内由美

おしらせ【セルフヘルプ・グループへのお誘い】

(夏休みに立ち寄った素敵なインテリアショップの寄せ植えたち)

おしらせ【セルフヘルプ・グループへのお誘い】

お盆を過ぎ・・・釧路の夏も過ぎ去ったかと思いきや、

今日はまた暑さが戻ってきた感じですね。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

なかなかここの記事をアップできませんが、

アタッチメント・サポートのふたりは元気にやっています。

今日は、改めて「セルフヘルプ・グループ」(自助グループ)についてです。

私たちも参加している「家族と子どもケア・サポートチーム」では、

昨年末と今年初めから、ふたつのグループをはじめました。

ひとつは「パニック障害・不安障害をもつ方のためのセルフヘルプ・グループ」。

もうひとつは「大切な人を自死でなくされた方のためのセルフヘルプ・グループ」です。

どちらも毎月1回の開催です。

それぞれのグループの詳細は、以下の記事をご覧ください。↓

おしらせ【自助グループのリーフレットができました】

また、以下のFacebookでも随時お知らせしています。

「アタッチメント・サポート」Facebook↓

https://www.facebook.com/attachmentsupport/

「家族と子どもケア・サポートチーム」Facebook↓

https://www.facebook.com/kazokutokodomo.kusiro/

なお、リーフレットは、会場である釧路市交流プラザさいわいのほか、

まなぼっと、遊学館、コア鳥取、コアおおぞらなど市内の公共施設、

帯広のとかちプラザ、白糠町福祉センターなどにも置かせていただいています。

必要を感じられる方の参加を、心からお待ちしております。

中谷内由美