おしらせ【地域のための心理学講座「パニック障害・不安障害」】

今回は、私も講師として企画している「家族と子どもケア・サポートチーム」主催の
地域のための心理学講座「パニック障害・不安障害～症状の背景と回復への道のり～」
のおしらせです。

パニック障害や不安障害を抱えている方々は多いものの、
その苦しさや辛さは見た目だけでは他の人に理解されにくいものです。
「またできないのか」「なぜそんなものが怖いのか」「気の持ちようだからしっかりしろ」など、
心無い言葉を投げつけられることもあるかもしれませんが、
これではますます追いつめられてしまいます。
しかし、知識を得て、それらの症状に隠された背景や要因をひもといていくことで、
症状を持つ方々が自分を責めることを減らし、
ご家族や周囲が理解を深めることで、お互いに少しずつ楽になることは可能だと考えています。

この講座では、症状の背景や、脳・自律神経で起こっていること、そこからの回復について、
一般の方々にもかみくだいてわかりやすく学べる機会を提供したいと考えております。
興味関心のある方々の参加をお待ちしております。
（参加対象：15歳以上）

〇と　き　１１月２６日（土）　１３：００～１６：００　（受付開始１２：５０～）
〇ところ　釧路市交流プラザさいわい　201号室
〇参加費　￥３，０００
ひとり親家庭、生保受給中の方、学生の方は￥１，５００
〇持ち物　筆記用具
〇講　師　心理セラピスト　中谷内　由　美
心理セラピスト　平　野　直　美
〇参加申込〆切　　　　１１月２２日（火）まで
〇申込み・問い合わせ先　①電　話　090-3396-1840　(中谷内／9：00～20：00)
②電　話　090-3390-2643　(平野／平日9：00～18：00)
③メール　kazokutokodomo4@gmail.com　(何時でもOK)
☆託児が必要と感じられる方は、お早めにご一報いただけると助かります。
＜後援：北海道釧路総合振興局＞